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所谓的健康食品其实不一定对每一个人健康
首页    |  更多内容  |    2016-11-08

在现今社会很多人追求的都是健康食品,北京pk10官网:认为健康的食品对人体都是健康的,其实这就是一个误区。每个人的体质不同摄入的食物相同其实产生的作用都是不同的,比如我们常见的西红柿,西红柿对于很多人来讲都认为是营养丰富的蔬菜既可以作为水果吃也可以作为蔬菜吃,但因人而异跟人体结合后也会导致不健康的出现,据报道在一项以色列研究中有一名对象就因为每周多次食用西红柿而出现血糖急剧上升的现象。并总结出看似健康的食品其实对于人的不同体质就会导致不健康的出现。

研究人员Eran Segal表示,在个体之间存在(与食物反应有关的)巨大差别,在某些案例中,食用者的身体对某一饮食的反应可能与其他人完全相反。这意味着对于某个人能够有作用的饮食计划可能对另一个人完全无效。因此选择自己适合的营养食物才是最正确的。
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